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​Iniziare la giornata con una sessione di yoga mattutina può trasformare il tuo risveglio in un momento di energia e serenità. Presso la palestra State of Mind, situata in via dell’Industria 5 ad Ancona, offriamo corsi di yoga pensati per armonizzare corpo e mente fin dalle prime ore del giorno.​ Perché praticare yoga al mattino? […]

Negli ultimi anni, sempre più donne si stanno avvicinando agli sport da combattimento, e tra questi, la Muay Thai sta guadagnando un posto d’onore. Questa disciplina, conosciuta anche come “l’arte delle otto armi”, offre numerosi benefici fisici, mentali e pratici che la rendono un’attività ideale per le donne di tutte le età. Ecco perché dovresti […]

Perché le Arti Marziali sono Ideali per i Bambini? Focus su Muay Thai, Brazilian Jiu Jitsu e Capoeira Negli ultimi anni, sempre più genitori stanno scegliendo di far praticare ai propri figli le arti marziali. Oltre a rappresentare un’ottima attività fisica, le discipline marziali offrono benefici che vanno ben oltre l’aspetto sportivo: migliorano la disciplina, […]

Scolpisci il Tuo Corpo con il Nuovo Corso per Glutei e Addominali: Divertimento, Leggerezza e Privacy Assicurata! Hai mai sognato di ottenere glutei tonici e addominali scolpiti senza dover ricorrere a pesi pesanti e allenamenti estenuanti? Abbiamo la soluzione perfetta per te! Nel nostro centro fitness abbiamo lanciato un corso innovativo che mette al centro […]

Se sei un appassionato di Grappling e Jiu-Jitsu, non perdere l'occasione di partecipare al seminario esclusivo con il maestro Marco Bancone, che si terrà il 21 marzo presso la State of Mind Gym, la sede Stance di Ancona.

Torna l’appuntamento targato IBJJ rivolto solo alle ragazze diretto da Margherita Montes. Non è la prima volta che IBJJ si impegna a creare eventi di qualità per tutta la community del Jiu-Jitsu femminile nazionale.

La Capoeira è un’arte marziale brasiliana che strizza l’occhio alla danza, in un mix travolgente che piace anche ai bimbi. Un tipo di fitness che garantisce molti benefici, anche da un punto di vista mentale.

Valutare un coach di Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) attraverso parametri chiave e un metodo di calcolo trasparente è fondamentale per garantire un percorso di apprendimento efficace e sicuro.

Nell'ambito delle arti marziali, il Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) si distingue non solo per la sua efficacia nel combattimento, ma anche per l'approccio innovativo all'insegnamento che sta guadagnando sempre più popolarità: il metodo ecologico.

Il torneo che cambia per sempre il mondo del BJJ in Italia!!!

Immagina di poter praticare Brazilian JiuJitsu (BJJ) mentre ti godi una fantastica vacanza di surf. Ebbene, questa è esattamente l'esperienza che offre Chokes&Barrels, un'iniziativa nata da due amici appassionati di surf e BJJ.

Il terzo camp estivo dedicato al Brazilian Jiu Jitsu si terrà anche quest’anno a Catania, dal 25 al 28 luglio prossimi, riproponendo formula e organizzazione vincenti che hanno costruito il successo delle prime due edizioni.